közismert nevén: lumbágó. Szúr, hasogat, nyilallik, sugárzik – aki szenvedett már tőle, tudja, milyen. A becsípődés során a csigolyatestek több milliméterre is elmozdulhatnak eredeti helyükről. Akadhatnak, akik halogatják a lumbágó kezelését, pedig ezzel nem célszerű sokáig várni, mert – több más betegséghez hasonlóan – itt is érvényes a „minél előbb, annál jobb” elve. Érdemes tehát már a baj kezdetén szakorvoshoz fordulni. A lumbágó kezelése masszázsterápiával igen hatékonyan történhet, a gerinc szimmetriájának helyreállításával hosszú távú megoldást kínálva a problémára. Jó tudni, hogy a lumbágó gyógyításában a különböző fájdalomcsillapító gyógyszerek és injekciók inkább ártanak, mint használnak. Csupán a tüneteket tompítják, s mellékhatásaik sem veszélytelenek. A lumbágó gyógyítása csak a kiváltó ok megszüntetésével lehet igazán eredményes.